Zupa z słodkich ziemniaków, kukurydzy i kiełbasy Andouille

Zupa z słodkich ziemniaków, kukurydzy i kiełbasy Andouille
Słodki ziemniak, kukurydza, Andouille kiełbasa zupa może być tylko zupa szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 207 kalorii. Na 1,51 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest idealny do Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz bulion warzywny, przyprawę cajun, kukurydzę z kernela i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 29%, to danie nie jest tak niesamowite. Spróbuj Batat i Por z kiełbasą Andouille, Kiełbasa Andouille Placki Kukurydziane, oraz Kiełbasa Andouille i farsz do chleba kukurydzianego dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej z orzeszków ziemnych na patelni na średnim ogniu. Kiełbasa andouille sezon z przyprawą Cajun; gotować w gorącym oleju, aż rumiane, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Około 1,5C Ciemnej Zasmażki. Im Ciemniejsza Tym Lepsza. Tylko Upewnij Się, że Nie Jest Przypalona.Około 1,5C Ciemnej Zasmażki. Im Ciemniejsza Tym Lepsza. Tylko Upewnij Się, że Nie Jest Przypalona.
1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Spuścić nadmiar tłuszczu z patelni. Odstaw kiełbasę na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Rozgrzać bulion warzywny w rondlu na średnim ogniu do ogrzania; dodać słodkie ziemniaki i doprowadzić do wrzenia. Gotować, aż ziemniaki będą miękkie, o 10 protokół. Kiełbasę i kukurydzę wymieszać do bulionu ze słodkimi ziemniakami. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn