Zupa Z Soczewicy Kris

Zupa Z Soczewicy Kris
Zupa z kiełbasy z soczewicy Krisa może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru zupy. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 245 kalorii, 11g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 104 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Jeśli masz czosnek, kiełbasa kiełbasa, marchew, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 50%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Zupa Z Kiełbasy Z Soczewicy, Zupa z kiełbasy i soczewicy, oraz Kiełbasa Zupa Z Soczewicy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużej doniczce na średnim ogniu. Wymieszać cebulę, marchew i seler; gotować i mieszać przez 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
SelerSeler
CebulaCebula
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Dodać kiełbasę, rosół z kurczaka, pomidory, czosnek, soczewicę i liście laurowe i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 2 godziny. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Liście LauroweLiście Laurowe
KielbasaKielbasa
PomidorPomidor
SoczewicaSoczewica
CzosnekCzosnek

Wyposażenie

TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 15 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia5
Magazyn