Zupa z marchwi, słodkich ziemniaków i squasha

Need a danie główne bezglutenowe? Marchew, słodkie ziemniaki i zupa Squash może być ogromny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 47 g tłuszczu, oraz w sumie 713 kalorii. Na 3,12 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jest idealny do Jesień. 5 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz creme fraiche, dynia, cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 61%. Podobne przepisy to Zupa Marchewkowa Ze Słodkich Ziemniaków, Zupa Z Słodkich Ziemniaków I Marchwi, oraz Zupa Z Marchwi I Słodkich Ziemniaków.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Podgrzać EVOO w garnku do zupy na średnim ogniu, dodać masło i rozpuścić w oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanej Cebuli

Jukon

1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodać chipotle, kolendra, kminek, papryka, czosnek, cebula, jabłko, imbir, cynamon i trochę gałki muszkatołowej i sól i pieprz. Gotować przez 5 minut częściowo przykryte. Następnie dodaj bulion, miód, kabocha, marchew i ziemniaki. Gotować częściowo przykryte, aż bardzo miękkie, 30 protokół. Puree z mikserem zanurzeniowym lub partiami w robocie kuchennym. Schłodzić i przechowywać do posiłku przed make-ahead. Podgrzej na średnim ogniu i dodaj 1 szklankę bulionu lub wody, aby poluzować zupę na tyle, aby podgrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Słonina Wieprzowa

Kabocha Squash

Uncje Płynu świeżej Wody

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)