Zupa z marchwi przyprawionej z Cilantro Crema

Zupa z marchwi przyprawionej z Cilantro Crema
Przyprawiona zupa z marchwi z Cilantro Crema wymaga około 1 godzina i 30 minut od początku do końca. Ta zupa ma 164 kalorie, 3G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 12 i kosztuje 1,08 zł za porcję. Ten przepis od Foodnetwork ma 6 fanów. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz sok pomarańczowy, cebulę, creme fraiche i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest dobre. Spróbuj Zupa z marchwi przyprawionej z Cilantro Crema, Pikantna zupa z czarnej fasoli z Cilantro Crema, oraz Zupa Z Marchwi Kolendrowej dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym garnku rozgrzać oliwę na średnim ogniu i podsmażyć cebulę, czosnek, 1 łyżkę startego imbiru, kardamon i cynamon. Wymieszać, aby połączyć i saute przez 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Dodać marchew i słodkie ziemniaki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
3
Saute przez kolejne 2 minuty.
4
Dodać wystarczającą ilość wody, aby pokryć wszystkie warzywa. Doprowadzić mieszaninę na wolnym ogniu i gotować, aż marchew i słodkie ziemniaki są miękkie, o 45 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
5
Wyjąć zupę z ognia i za pomocą ręcznego miksera zanurzeniowego lub za pomocą robota kuchennego ostrożnie puree zupę do uzyskania gładkości, a następnie przecedzić przez sito do świeżego garnka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
6
Umieść garnek na średnim ogniu i wymieszaj sok pomarańczowy, ocet jabłkowy i pozostały starty imbir. Gotować na wolnym ogniu przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Gorącej Soli2 łyżeczki Gorącej Soli
Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko RozbiteKotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
7
W małej misce, wymieszać creme fraiche i kolendry razem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Creme FraicheCreme Fraiche
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
8
Aby służyć: kadzi zupę do miski i góry każdej miski z łyżką mieszanki creme fraiche-cilantro.
Składniki, których będziesz potrzebować
Creme FraicheCreme Fraiche
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
ChochlaChochla
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia27
Magazyn