Zupa Z Kurczakiem I Ryżem

Zupa Z Kurczakiem I Ryżem
Chicken & Rice Soup może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.63 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 217 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz marchewkę 1, seler, ryż i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zupa z kurczaka i ryżu Mix, Zupa z kurczakiem i ryżem, oraz Rosół Z Ryżem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć bulion, ryż i 2 szklanki (16 fl oz/500 ml) wody w rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
BulionBulion
WodaWoda
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Umieścić na średnim ogniu i doprowadzić do wrzenia.
3
Dodać kurczaka do rondla i zmniejszyć ogień do niskiej. Dusić kurczaka, odkryte, aż gotowane przez, 10-12 protokół. Za pomocą szczypiec podnieś kawałki kurczaka z bulionu i połóż je na talerzu. Odstawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
Cały KurczakCały Kurczak
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
SzczypceSzczypce
4
Do rondla wrzucić marchewkę, seler, groszek, czosnek i tymianek. Podnieść ogień do średniej i gotować, aż warzywa zmiękną i ryż jest miękki, ale nie mushy, o 10 protokół. Smak bulionu i doprawić solą i pieprzem do smaku i wycisnąć lub dwa soku z cytryny, jeśli używasz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
WarzywaWarzywa
MarchewMarchew
SelerSeler
CzosnekCzosnek
BulionBulion
TymianekTymianek
GrochGroch
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
5
Kurczaka rozdrobnić lub pokroić na kawałki wielkości kęsa i dodać z powrotem do gotującej się zupy. Gotować do ogrzania przez, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
ZupaZupa
6
Porcje kadzi zupy do izolowanych pojemników w razie potrzeby i szczelnie zamknąć, aby utrzymać ciepło. Nie zapomnij spakować łyżki! (
Składniki, których będziesz potrzebować
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ChochlaChochla
7
Pozostawić pozostałą zupę do ostygnięcia, następnie szczelnie przykryć i przechowywać w lodówce do 4 dni lub zamrażać w pojedynczych porcjach do 4 miesięcy.)
Składniki, których będziesz potrzebować
ZupaZupa
8
Make it meatless
9
Pomiń kurczaka i zastąp bulion warzywny bulionem z kurczaka. Dorzuć więcej warzyw, jeśli chcesz, takich jak pomidory, grzyby, cukinia, kukurydza, szpinak dla niemowląt lub szparagi. Możesz także zamienić ryż na zabawne kształty makaronu.Pakuj chrupiące krakersy lub chipsy pita do kruszenia lub zanurzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Szpinak Dla NiemowlątSzpinak Dla Niemowląt
Chipsy PitaChipsy Pita
WarzywaWarzywa
SzparagiSzparagi
GrzybyGrzyby
KrakersyKrakersy
PomidorPomidor
CukiniaCukinia
Cały KurczakCały Kurczak
MakaronyMakarony
KukurydzaKukurydza
RyżRyż
10
Pojawia się za zgodą The Lunch Box: Packed with fun, healthy meals to go" autorstwa Kate McMillan & Sarah Putman Clegg. Zdjęcia Emmy Boys. Copyright © 2011 by Weldon Owen, Inc. 
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia29
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn