Zupa z kurczaka i ryżu z paskami Tortilla

Południowo-zachodnia zupa z kurczaka i ryżu z paskami Tortilla może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje $1.95 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 15g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 268 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz awokado, sok z limonki, cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać awokado można śledzić to danie główne z czekoladowy mus z awokado | szybki ciemny mus z awokado jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka lita wynik 45%. Spróbuj Zupa tortilla pieczona na ogniu z paskami tortilli Ancho, Wolnoopalacz rosół z pieczonym paskiem Tortilla, oraz Southwestern Chicken Tortilla Soup dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podsmażyć posiekaną cebulę, marchew, i papryka w gorącym oleju w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu 7 minut lub aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Słonina Wieprzowa

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Dodaj mielony czosnek i podsmaż 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Wymieszać z kurczakiem i 5 kolejnych składników. Wymieszać z rosołem z kurczaka. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub aż ryż będzie miękki. Wymieszaj kolendrę i sok z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 łyżki Oleju Roślinnego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Groszek Goya®

Podawać z posiekanym awokado i paskami Tortilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paski Tortilla

1 Suszony Pieprz Arbol

* 3/4 szklanki brązowego ryżu można zastąpić białym ryżem. Przygotuj przepis zgodnie z zaleceniami, zwiększając czas gotowania na wolnym ogniu do 45 minut lub aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's

Groszek Goya®

Wytnij 6 (6-calowe) tortille kukurydziane na paski i umieść na blasze do pieczenia pokrytej warzywnym sprayem do gotowania. Rozpylać spray do gotowania na szczytach pasków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów