Zupa z kurczaka i białej fasoli
Southwestern kurczak i zupa z białej fasoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 86 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 18g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 182 kalorie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Mieszanka fasoli cannellini, salsy tomatillo, bulionu z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 5 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 59%, co jest dobre. Podobne przepisy to Zupa z kurczaka i białej fasoli, Southwestern Chicken Black Bean Soup, oraz Southwestern White Bean Pita Pockets.
Instrukcje
W małej misce, wrzucić kurczaka i Taco przyprawy mix aż powlekane. Spray 3-quart rondel z gotowania sprayu; podgrzewać na średnim ogniu.
Dodać kurczaka; gotować 2 protokół, mieszając od czasu do czasu, aż lekko rumiane.
Dodaj bulion, skrobanie patelni, aby rozluźnić brązowe cząstki.
W małej misce, lekko zacieru fasoli, pozostawiając trochę w całości.
Dodać fasolę i salsę do mieszanki kurczaka; dobrze wymieszać.
Podgrzać do wrzenia; zmniejszyć ciepło. Dusić odkryte 10 minut lub aż lekko zgęstnieje.
Poszczególne porcje udekorować śmietaną, kolendrą i pieprzem.