Zupa z kurczaka i białej fasoli
Southwestern kurczak i zupa z białej fasoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 88 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 139 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis z moich przepisów wymaga fasoli cannellini fasola, 0% mniej sodu przyprawa taco, mniej sodu rosół z kurczaka, i salsa. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 36%. Spróbuj Zupa z kurczaka i białej fasoli, Southwestern Chicken Black Bean Soup, oraz Southwestern White Bean Pita Pockets dla podobnych receptur.
Instrukcje
Połącz przyprawę do kurczaka i taco; Wrzuć dobrze do płaszcza.
Rozgrzać duży rondel na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Dodaj kurczaka; smażyć 2 minuty lub aż kurczak jest lekko rumiane.
Dodaj bulion, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.
Umieścić fasolę w małej misce; zacieru, aż pozostanie tylko kilka całych fasoli.
Dodaj fasolę i salsę na patelnię, dobrze mieszając. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; dusić 10 minut lub aż lekko gruby.
Podawać ze śmietaną i kolendrą, w razie potrzeby.