Zupa z kurczaka cytrynowego i Orzo

Name: Zupa z kurczaka cytrynowego i Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 łodyga selera naciowego, pokrojona w poprzek 1/2 grubości; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany świeży koperek; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna, świeżo zmielony pieprz; 1 ( bakłażany) por, tylko białe i bladozielone części, połówki wzdłuż, pokrojone w poprzek o grubości 1/2; 1 połówka Cytryna (do porcji); 1 Średnia żółta cebula, posiekana niskosodowy rosół z kurczaka; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine i więcej do posmarowania; 340 papryka habanero udka kurczaka bez skóry, bez kości

Cytrynowy kurczak i zupa Orzo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 275 kalorii, 26g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 2,06 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 504 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz łodygi selera naciowego, oliwę z oliwek, bulion z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cytrynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zupa z kurczaka cytrynowego i Orzo, Kurczak Cytrynowy & Orzo, oraz Cytrynowa Orzo-sałatka warzywna z kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym ciężkim garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodaj por i seler i gotować, mieszającczęsto, aż warzywa będą miękkie, 5-8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

Dodać kurczaka i bulion; doprawić solą i pieprzem. Doprowadzić do wrzenia, przykryć, reduceheat, i gotować na wolnym ogniu, aż kurczak jest gotowane przez, 15-20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków