Zupa z dyni w miseczkach z dyni

Name: Zupa z dyni w miseczkach z dyni
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Grzanki na zakwasie i / lub pumperniklu; 4 krewetki i żyłki Smażona cebula; 3 Spód: okruszki z herbatników graham krem ciężki (opcjonalnie); 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 907 papryka habanero średnie maślane lub kuri squash (około, obrane i pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 smalls cebula posiekana; 4 krewetki i żyłki Papryka, chili w proszku lub hiszpański pimenton; 1 zostawić Smażona szałwia lub pietruszka; 4 krewetki i żyłki Pepitas (łuszczone zielone nasiona dyni); 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz; 4 krewetki i żyłki Chrupiąca prosciutto, szynka serrano lub boczek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi; 2 warzywo (np. szpinak) z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi; 4 smalls dynie do pieczenia (takie jak chuligan lub placek cukrowy), dynia z żołędzi lub słodka dynia z kluskami; 2 gałązki 1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej; 3 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na zupy, więc dać Squash zupa w dyni miski spróbować. Na 2,06 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 331 kalorii, 6G białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. 4 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, smażoną cebulę, prosciutto i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Zupa Dyniowo-Żołędziowa, Zupa Z Dyni I Dyni, oraz Grillowana zupa z dyni i dyni.

Instrukcje

Zrób miski: Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. użyj noża do parowania, aby wyciąć duże koło wokół łodygi każdej dyni (w razie potrzeby wykonaj cięcie zygzakiem).

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 żółty Owocowy Roll-up

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Zdjąć pokrywkę i wyjąć nasiona i włókna.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Posypać wnętrze każdej z nich 1/2 łyżeczki cukru i soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Umieść dynie i pokrywki na blasze do pieczenia; piecz do miękkości, 20 do 35 minut, w zależności od ich wielkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Tymczasem zrobić zupę: roztopić masło w dużym rondlu na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanej Cebuli

1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Dodać cebulę i 1 łyżeczkę soli. Liście tymianku włożyć do garnka, zwiększyć ogień do średniej i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula będzie miękka, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodać squash i cukier i gotować, mieszając, aż szkliwione, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

Dodać 5 szklanek wody i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, odkryte, aż squash jest tender, 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Pracując partiami, przelej zupę do blendera, pęknij pokrywkę, aby umożliwić ucieczkę pary i puree do uzyskania gładkości; wróć do rondla (lub puree bezpośrednio na patelni za pomocą blendera zanurzeniowego). W razie potrzeby wymieszać śmietanę. Doprawić solą i pieprzem, a na wierzchu wedle uznania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz