Zupa Z Czarnej Fasoli

Name: Zupa Z Czarnej Fasoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 540 mLs 19-oz czarnej fasoli, odsączone; 7 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Mżawka oliwy z oliwek lub rzepaku; 1 x marchew, obrana i posiekana; 2 zdanie seler posiekany, w tym części Liściaste; 1 x papryka jalapeño, sadzona i mielona lub 1 łyżka. posiekane chili chipotle z puszki; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia stalówki kukurydzy cukrowej (opcjonalnie); 4 goździki czosnek rozgnieciony; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 x cebula, obrana i posiekana; 7 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 7 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Śmietana, posiekana kolendra, posiekana zielona cebula i / lub pokruszony ser feta; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kurczak lub bulion warzywny; 1 małe czerwona lub żółta papryka, posiekana i posiekana

Zupa z czarnej fasoli może być tylko zupą, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 10g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 328 kalorii. Ten przepis służy 7 i kosztuje 83 centów za porcję. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 8 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz paprykę, marchewkę, sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa Z Czarnej Soczewicy I Czarnej Fasoli, Zupa Z Czarnej Fasoli, oraz Zupa Z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.