Zupa Z Buraków Szpinakowych

Name: Zupa Z Buraków Szpinakowych
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe puszkowane pokrojone buraki; 4 trochę posiekanej cukinii sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe makaron orzo; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Cheddar; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży szpinak; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe woda, lub do smaku

Zupa z buraków szpinakowych może być tylko zupą, której szukasz. Jedna porcja zawiera 214 kalorii, 8G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 59 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka wody, ser cheddar, makaron orzo i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 53%. Podobne przepisy to Zupa z buraków i buraków, Sałatka Z Buraków Szpinakowych, oraz Chipsy Buraczane Z Dipem Ze Szpinakowym Pesto.

Instrukcje

Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody. Orzo gotować we wrzącej wodzie, mieszając od czasu do czasu, aż zostanie ugotowane, ale twarde do ukąszenia, około 11 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Drenaż, rezerwując część wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Połącz szpinak i buraki w blenderze, dodając tyle zarezerwowanej wody, ile potrzeba, aby pomóc mieszankę gładko wymieszać; blendować do gładkiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Masło rozpuścić w dużym garnku na średnim ogniu. Wymieszać mieszankę szpinaku z roztopionym masłem; gotować, aż kolor zacznie się zmieniać, 5 do 7 minut. Mieszaj wodę do mieszaniny, aby rozrzedzić ciecz. Do zupy wrzucić odsączony makaron orzo, doprawić tymiankiem, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)