Zupa z awokado-maślanki z sałatką krabową

Name: Zupa z awokado-maślanki z sałatką krabową
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Dojrzałe obrane awokado, pestki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe maślanka beztłuszczowa; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekany świeży szczypiorek; 1 małe ząbek czosnku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży sok z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczaka; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge grudki krabów, odsączone i usunięte kawałki skorupy; 1 Batoniki toffi Heath otarta skórka pomarańczowa; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielona czerwona papryka; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 Serrano pieprz, nasiona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże pomidory

Zupa z awokado-maślanki z sałatką krabową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 236 kalorii, 15g białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 3,13 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, całe 30 i pescatariańskie dieta. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Jeśli masz paprykę, maślankę, skórkę pomarańczową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zupa maślana z ogórkiem i Krabem, Zupa Z Awokado I Kraba, oraz Zupa Z Awokado I Kraba.

Instrukcje

Umieścić pierwsze 7 składników w blenderze; proces do gładkiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Połączyć paprykę i pozostałe składniki; wrzucić delikatnie połączyć. Łyżka o 3/4 Puchar zupy do każdego z 4 miski; top każdej porcji z około 1/3 Puchar mieszanki mięsa krabowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki