Zupa wieprzowo-ryżowa

Name: Zupa wieprzowo-ryżowa
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 plasterki obranego awokado; 24 pieczone chipsy tortilla; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mieszanka ryżu brązowego i dzikiego; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge czarna fasola, opłukana i osuszona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 3 ząbki czosnku, mielone; 0 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge polędwiczki wieprzowe, przycięte i pokrojone na kawałki 1/2 cala; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z limonki; 1 1 łyżka suszonego oregano oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekane świeże oregano; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pokruszony queso fresco; 2 serrano chiles, sadzone i mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny; 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge karton beztłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczaka

Zupa z wieprzowiny i dzikiego ryżu wymaga z grubsza 41 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 340 kalorii, 25g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.48 za porcję. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Jeśli masz pod ręką cebulę, Serrano chiles, oregano i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 65%, co jest solidne. Podobne przepisy to Polędwiczki wieprzowe z dzikim ryżem, Wieprzowina mandarynka i dziki ryż, oraz Sałatka z wieprzowiny i dzikiego ryżu.

Instrukcje

Podgrzać 1 1/2 łyżeczki oleju w holenderskim piecu na średnim ogniu. Brązowa wieprzowina ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Zdjąć z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Ciepło Pozostałe 1 1/2 łyżeczki oleju w patelni, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj ryż, cebula, czosnek, i chiles; smażyć 3 minut lub aż cebula będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Chili

Czosnek

Cebula

Ryż

Dodać wieprzowinę, 1 szklankę wody, oregano, bulion i fasolę; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 15 minut lub aż ryż będzie miękki. Wymieszać kolendry, sok, sól, i pieprz; dusić 2 protokół. Top każdej porcji z serem, awokado, i frytki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra