Zupa w lecie

Name: Zupa w lecie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe migdały, blanszowane i drobno mielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 1 żebro żeberko selera, cienko pokrojone; 1 dla każdego. Zupa; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. duże lub 2 mniejsze Cebulki kopru włoskiego (ok.; 1 dla każdego. Drobno mielone zieleniny z kopru włoskiego do dekoracji; 2 pory, tylko biała część, ćwiartowane i posiekane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana natka pietruszki; 2 szczypce nici szafranowe; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groch łuskany lub mrożony

Zupa latem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 5,32 zł za porcję, ten przepis okładki 54% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 980 kalorii, 26g białka, oraz 65 g tłuszczu. Ten przepis służy 1. Mieszanka zieleni kopru włoskiego, pora, pietruszka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby użyć nici szafranowych, możesz podążać za tym daniem głównym z Lody Szafranowe jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest idealny do 4 Lipca. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Letnia Zupa, Letnia Zupa Owocowa, oraz Letnia Zupa Jarzynowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ricottę wcisnąć do 6-szklankowego naczynia posmarowanego oliwą z oliwek i na wierzch posypać nasionami kopru włoskiego. (DT: użyłem patelni Pyrex 88 cali.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta, Kilka Garści

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Piec na złoty i jędrny, około 45 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Pokroić w trójkąty i odstawić. Możesz zrobić zupę podczas pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(dostosuj Według Własnego Gustu)

Koper włoski pokroić na kawałki, które zmieszczą się w zupie. Roztopić masło w garnku do zupy i dodać warzywa i pietruszkę. Doprawić łyżeczką soli, wrzucić do okrycia i gotować na średnim ogniu przez około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

(dostosuj Według Własnego Gustu)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodać migdały i szafran i gotować przez kilka minut. Odcedzić zapas. Powinieneś mieć około 6 filiżanek, lub trochę mniej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

Szafran

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Dodać gorący bulion do warzyw zupy, doprowadzić do wrzenia, następnie obniżyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut, lub aż warzywa będą miękkie, ale nie papkowate.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

(dostosuj Według Własnego Gustu)

Dodać groszek w ciągu ostatnich 3 lub 4 minut. Posolić i doprawić pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)