Zupa Tortilla
Zupa Tortilla to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na $3.4 za porcję, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 38 g tłuszczu, oraz w sumie 910 kalorii. 18 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz cebulę, pieprz i sól, pierś z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Zupa tortilla pieczona na ogniu z paskami tortilli Ancho, Zupa Tortilla, oraz Zupa Tortilla.
Instrukcje
W holenderskim piekarniku lub dużym garnku rozgrzać olej na średnim ogniu przez około 40 sekund.
Dodać cebulę i tortille i smażyć przez 3-5 protokół.
Dodać czosnek i smażyć przez kolejne 2 protokół, skrobanie dno garnka z łyżką.
Dodaj pomidory i 1 szklankę wody lub bulionu. Zeskrobać dno garnka. Jeśli używasz bazy zup, Dodaj bazę zup i mieszaj, aż się rozpuści. Wymieszać w pozostałych 2 szklankach wody (lub bulionu).Kontynuuj ogrzewanie na średnim lub tuż poniżej wrzenia, a następnie dodaj marchew baby food, kminek, chili w proszku, miód i liść laurowy. Zwiększ ciepło i doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień na wolnym ogniu. Przykryć i niech gotować na wolnym ogniu przez 30 protokół. Odsłaniać i dusić, często mieszając, przez około 20-30 minut lub aż zupa będzie gęsta.
Dodać sól i czarny pieprz do smaku. Około 5 minut przed podaniem dodać kurczaka. Alternatywnie, można umieścić duży stos kurczaka w misce, top go z awokado i serem, a następnie wlać zupę wokół niego.
Przed podaniem wyjąć liść. Sprawia, że około 5 filiżanek.