Zupa taco mamy

Name: Zupa taco mamy
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 2 szklanki suszonej soczewicy; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kukurydza z płynem; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola, z płynem; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 duża słodka cebula, grubo posiekana; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory z płynem; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku california Chili powder; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kolendra, posiekana; 1 ząbek czosnku, mielony; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. dojrzałe oliwki, odsączone i pokrojone w plasterki (opcjonalnie); 1 cebula pokrojona w kostkę

Przepis Mama zupa Taco jest gotowy w około 35 minut i zdecydowanie jest wybitnym bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Na 1,57 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. Jedna porcja zawiera 385 kalorii, 21g białka, oraz 21 g tłuszczu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Mieszanka oliwek, sos pomidorowy, kolendra i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Ten przepis z Food.com ma 3 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Taco Tuesday: Łatwa Zupa Taco, Najlepsze babeczki z cukinią mamy, oraz Najlepszy Meat Loaf mojej mamy dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2 szklanki suszonej soczewicy 4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kukurydza z płynem 4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola, z płynem 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 duża słodka cebula, grubo posiekana 4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory z płynem 12 łyżeczki czosnku w proszku

california Chili powder 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża kolendra, posiekana 1

ząbek czosnku, mielony 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni 1Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

dojrzałe oliwki, odsączone i pokrojone w plasterki (opcjonalnie)1

cebula pokrojona w kostkę

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Piwnice Dragonette Sta. Rita Hills Pinot Noir z 4.8 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 45 dolarów za butelkę.