Zupa szparagowa pieczona z ziołami wiosennymi Gremolata

Name: Zupa szparagowa pieczona z ziołami wiosennymi Gremolata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramy szparagi, przycięte, pokrojone na 2-calowe kawałki (14 do 15 filiżanek); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży estragon mielony; 1 małe ząbek czosnku, mielony; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pory (tylko białe i bladozielone części; ok. 4 duże); 1 Średnia żółta cebula, posiekana (lub więcej) niskosolny bulion z kurczaka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielona świeża pietruszka włoska

Zupa szparagowa pieczona z wiosennym ziołem Gremolata może być właśnie zupą, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 175 kalorii, 11g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 3,41 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz bulion z kurczaka o niskiej zawartości soli, pory, ząbek czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kotlety z kurczaka smażone ze szparagami, dymką i natką pietruszki-estragon Gremolata, Krem zupa szparagowa z czosnkiem-pieczone warzywa wiosenne, oraz Schab pieczony ziołowo z Gremolatą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 218°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połączyć szparagi, por, i olej w bardzo dużej misce; wrzucić do blend. Podzielić między 2 duże obramowane blachy do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Posypać solą i pieprzem. Warzywa pieczone, aż kawałki szparagów będą miękkie, a pory złociste, mieszając od czasu do czasu, około 45 minut; ostudzić na prześcieradłach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

Łyżka 1/3 warzyw do blendera; dodać 2 szklanki bulionu. Zmiksować na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Przełożyć do dużego garnka. Powtórz jeszcze 2 razy, używając połowy pozostałych warzyw i 2 szklanek bulionu dla każdej partii. Ciepła zupa na średnim ogniu, przerzedzenie z więcej bulionu o 1/2 garści, w razie potrzeby. Doprawić solą i pieprzem. DO AHEAD: może być wykonany 1 dzień wcześniej. Lekko schłodzić. Cover; chill. Przewiń przed kontynuowaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Puszka) Pokrojonych W Kostkę Pomidorów Z Zielonymi Papryczkami Chilli, Sok Zachowany