Zupa szczawiowo-ryżowa

Name: Zupa szczawiowo-ryżowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ząbki czosnku, mielone; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu; 893 papryka habanero niskosolny rosół z kurczaka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szczaw cienko pokrojony

Zupa szczawiowo-ryżowa może być tylko zupą, której szukasz. Jedna porcja zawiera 164 kalorie, 10g białka, oraz 3G tłuszczu. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 5 i kosztuje $1.98 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka ząbków czosnku, jogurt, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 63%, co jest solidne. Podobne przepisy to Zupa Szczawiowa, Zupa Szczawiowa, oraz Zupa ze szczawiu Joanny.

Instrukcje

Doprowadzić bulion do wrzenia w dużym rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Dodaj cebulę, ryż i czosnek. Pokrycie; zmniejszyć ciepło do niskiego poziomu. Dusić 20 minut lub aż ryż będzie miękki, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Dodaj szczaw, sól, i pieprz; gotować, odkryte, 1 minutę lub aż szczaw zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Szczaw

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Umieścić jogurt w misce. Stopniowo dodawać 3/4 szklanki mieszanki bulionu do jogurtu, stale mieszając trzepaczką. Wymieszać mieszaninę jogurtu do pozostałej mieszaniny bulionu w patelni i gotować na małym ogniu 1 minutę lub aż dokładnie ogrzane (nie gotować). Zupę z chochli układamy w miseczki i w razie potrzeby posypujemy natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego