Zupa rybna z ziemniakami i koprem włoskim

Name: Zupa rybna z ziemniakami i koprem włoskim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania; 454 papryka habanero Morlesz chilijski; 2 głowy koper włoski (3 1/2 do 4 po. szeroki); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo koper włoski; 1 warzywo (np. szpinak) liście tymianku, świeże lub suszone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Sauvignon Blanc lub inne wytrawne białe wino; 227 papryka habanero małże w muszlach; 227 papryka habanero krewetki (16 do 20 za Funt.); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Cytrynowy budyń błyskawiczny; 680 papryka habanero Yukon Gold lub inne ziemniaki cienkie

Zupa rybna z ziemniakami i koprem włoskim wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Na $5.85 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 498 kalorii, 26g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz małże w muszli, krewetki, yukon złoto, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć pociski, możesz podążać tym daniem głównym z Deserowe Tacos z Ciasteczkowymi cienkimi muszelkami, czekoladowym Ganache, nadzieniem ze świeżych owoców i limonkowym CocoWhip jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 57%, co jest solidne. Spróbuj Kremowa pieczona zupa z kopru włoskiego i marchwi z olejem z czarnego czosnku, Ryba z koprem włoskim, oraz Ryba pieczona w całości z koprem włoskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 6-do 8-quart patelni, połączyć bulion, wino, śmietana, nasiona kopru włoskiego i tymianek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta, Kilka Garści

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Ziemniaki obrać i cienko pokroić na patelnię. Przykryj patelnię i włącz ciepło do wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Przyciąć szczyty z kopru włoskiego i zapisać pierzaste zielenie. Odciąć końce korzeniowe, posiniaczone obszary i grube włókna z boków kopru włoskiego. Opłukać i cienko pokroić koper włoski i dodać do zupy. Gdy mieszanina wrze, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki są bardzo miękkie po przekłuciu, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Zieloni

Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)

Tymczasem opłucz pierzaste zielenie kopru włoskiego i posiekaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Zieloni

Szoruj małże i ściągaj brody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

Shell, devein i przepłukać krewetki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Pokroić seabass na 1-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Seabass

Gdy ziemniaki będą miękkie, dodaj małże. Przykryć i dusić 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Pudełko Suszonego Spaghetti

Dodaj krewetki i seabass i gotować na wolnym ogniu, aż małże otwarte, 3 do 5 minut więcej. Chochlę do miseczek i posypać zielonymi koprami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

Seabass

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Zieloni

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Chochla

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Chochla

Składniki

Porcje:

9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania 454papryka habanero

Morlesz chilijski 2głowy

koper włoski (3 1/2 do 4 po. szeroki)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

koper włoski 1warzywo (np. szpinak)

liście tymianku, świeże lub suszone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Sauvignon Blanc lub inne wytrawne białe wino 227papryka habanero

małże w muszlach 227papryka habanero

krewetki (16 do 20 za Funt.)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Cytrynowy budyń błyskawiczny 680papryka habanero

Yukon Gold lub inne ziemniaki cienkie

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.