Zupa Miso Z Warzywami I Tofu

Name: Zupa Miso Z Warzywami I Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 1 goździki Duże czosnek posiekany; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pędy grochu, Kiełki słonecznika lub kiełki rzodkiewki; 4 pinchs rzodkiewki, cienko pokrojone; 3 (zima) czerwone miso (lub więcej do smaku); 2 (zima) ocet winny ryżowy, podzielony; 4 szalotki, cienko pokrojone; 2 (może być lub przeglądać) prażony olej sezamowy; 113 Orzechy dowolne (posiekane) groszek śnieżny, przycięty; 227 Orzechy dowolne (posiekane) twarde tofu, pokrojone w kostkę

Przepis zupa Miso z warzywami i Tofu może zaspokoić Japońskie pragnienie w mniej więcej 45 minut. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.39 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 96 kalorii, 7G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Sprawdza się jako dość niedroga zupa dla Jesień. Jeśli masz czosnek, szalotki, tofu, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Ten przepis z self.com ma 36 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Przepis Na Warzywa I Tofu Miso, Makaron Soba z Miso-Glazurowanym Tofu i warzywami, oraz Zupa Miso z Tofu.

Składniki

Porcje:

1goździki Duże

czosnek posiekany 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pędy grochu, Kiełki słonecznika lub kiełki rzodkiewki 4pinchs

rzodkiewki, cienko pokrojone 3(zima)

czerwone miso (lub więcej do smaku)2(zima)

ocet winny ryżowy, podzielony 4

szalotki, cienko pokrojone 2(może być lub przeglądać)

prażony olej sezamowy 113Orzechy dowolne (posiekane)

groszek śnieżny, przycięty 227Orzechy dowolne (posiekane)

twarde tofu, pokrojone w kostkę

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Winnica Dry Creek Dry Chenin Blanc, wino z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.