Zupa Minestrone BEKA

Zupa Minestrone Bek może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole receptury dania głównego. Ten przepis bezglutenowy serwuje 6 i kosztuje 1,49 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 14g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 284 kalorie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Ten przepis od Allrecipes ma 3 fanów. Jeśli masz pod ręką wodę, bulion z kurczaka, cukinię i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Z łyżką wynik 74% to danie jest solidne. Spróbuj Zupa Minestrone, Zupa Minestrone, oraz Zupa Minestrone podobnych receptur.

Instrukcje

Masło rozgrzać w dużym garnku na średnim ogniu; gotować i mieszać cebulę i czosnek, aż cebula będzie przezroczysta, 5 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać bulion z kurczaka, bulion wołowy i wodę; doprowadzić do duszenia. Wymieszać koncentrat pomidorowy, pomidory z jalapenos i ziemniaki w mieszaninie bulionowej; gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą lekko miękkie, 10 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Kawałki Warzyw Wielkości Kęsa

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Wymieszaj seler, cukinię, marchew i fasolę garbanzo w mieszaninę zupy; gotuj na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie i smaki się zmieszają, 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya