Zupa Kukurydziana

Name: Zupa Kukurydziana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) seler pokrojony w kostkę; 298 Orzechy dowolne (posiekane) niskosodowy rosół z kurczaka; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kukurydza z całych ziaren, rozmrożona i podzielona, zamrożona; 2 (zima) posiekana cebula; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ziemniaki pokrojone w kostkę; 2 (zima) posiekana słodka czerwona papryka; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 28 Orzechy dowolne (posiekane) 1/4 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko odtłuszczone; 2 (zima) mąka kukurydziana żółta

Zupa kukurydziana wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 248 kalorii, 13g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Sprawdza się jako danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Mieszanka odtłuszczonego mleka, mąki kukurydzianej, soli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zupa z szynki i kukurydzy, Zupa Kukurydziana, oraz Zupa Kukurydziana.

Instrukcje

Nałożyć średni rondel w sprayu do gotowania; umieścić na średnim ogniu, aż będzie gorący.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj słodką czerwoną paprykę, cebula, i seler; saute 1 minutę lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać ziemniaki, sól i rosół z kurczaka; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 15 minut lub do ziemniaków jest miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

(duża Tuba)

Umieść mąkę kukurydzianą w pojemniku elektrycznego blendera; przykryć i przetworzyć 1 minutę lub do sproszkowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj mleko i 1/2 szklanki kukurydzy do mąki kukurydzianej; przykryć i przetworzyć, aż będzie gładka, zatrzymując się raz, aby zeskrobać boki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Dodaj przetworzoną mieszaninę kukurydzy i pozostałą 1/2 szklanki kukurydzy do mieszaniny ziemniaków. Gotować na małym ogniu, aż do całkowitego ogrzania, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Aby służyć, zupa z kadzi do poszczególnych misek, a górę każdej porcji z 2 łyżki sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania