Zupa Kasztanowa Curry

Name: Zupa Kasztanowa Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory duszone, osuszone; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola cannellini lub inna biała fasola, odsączona; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekane gotowane kasztany łuskane (około 1 1/2 funta w skorupce); 2 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 0 Batoniki toffi Heath Gorąca woda (100°F); 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 ząbki czosnku, rozgniecione; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Fasola szparagowa cięta (1 cal); 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/2 cala) kostki obranego słodkiego ziemniaka

Curry zupa Kasztanowa jest bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie zupa. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 166 kalorii, 6G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 1,16 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz mniej sodu rosół z kurczaka, bazylia, fasola cannellini fasola i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa Kasztanowa, Zupa Kasztanowa, oraz Zupa Kasztanowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodaj cebulę; smażyć 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj słodkie ziemniaki, curry, i czosnek; smażyć 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodaj fasolkę szparagową, kasztany, bulion i fasolę cannellini; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 30 minut lub aż ziemniaki będą miękkie, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zupa Krem Z Brokułów

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

KASZTANY JADALNE

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Umieścić 4 szklanki mieszanki warzyw w blenderze; proces do gładkiej. Wymieszać sól i pozostałe składniki. Gotować 5 minut lub do całkowitego ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)