Zupa fasolowo-makaronowa

Zupa fasolowo-makaronowa
Zupa z fasoli i makaronu może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 332 kalorie, 17g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 88 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Nie Wiele osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jeśli masz mielony pieprz, szpinak makaron, kiełbasa wieprzowa, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Pastan E Fagioli Soup (włoska Pastan i zupa fasolowa), 30-minutowa Pastan i zupa z fasoli (Pastan e Fagioli), oraz Pastan e Fagioli (włoski makaron i zupa fasolowa).

Instrukcje

1
W garnku 4 Quart stock, gotować kiełbasę, aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Dodać cebulę w proszku, czosnek, i cebula, i gotować do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
3
Wymieszaj zupę minestrone, wodę, fasolę Północną (bez osuszenia), fasolę nerkową (bez osuszenia), tymianek, Bazyl i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Czosnku W Proszku1 łyżka Czosnku W Proszku
1/4 Szklanki Grubo Zmielonej Bułki Tartej Panko1/4 Szklanki Grubo Zmielonej Bułki Tartej Panko
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia GoyaOliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W KostkęGruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę
4
Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć do niskiego, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut.
5
Wymieszać z makaronem i gotować kolejne 15 minut, a następnie podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia10
Magazyn