Zupa fasolowa z rozmarynem i kapustą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 399 kalorii, 28g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Na 2,16 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka bulionu z kurczaka, ząbki czosnku, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Makaron Z Kapustą I Marynowaną Fasolą Z Wędzoną Papryką, Zupa Fasolowa Granatowa, oraz Zupa Fasolowa Granatowa dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Umieścić fasolę w holenderskim piekarniku; dodać wodę 2 cale nad fasolą. Doprowadzić do wrzenia. Gotować 1 minutę; przykryć, zdjąć z ognia i odstawić 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Porwane świeże Liście Pietruszki
2
Drenaż.
3
Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Porwane świeże Liście Pietruszki
4
Dodaj cebulę i zmniejszyć ogień do niskiej; gotować, mieszając od czasu do czasu, 20 minut lub do miękkości i lekko karmelizowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
5
Dodaj seler, i gotować, mieszając od czasu do czasu, 10 więcej minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
6
Dodać czosnek i gotować, ciągle mieszając, o 1 więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
7
Dodać fasolę, bulion z kurczaka i kolejne 3 składniki i doprowadzić mieszaninę do niskiego wrzenia; zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i dusić, częściowo przykryte, przez 1 godzinę, aż fasola będzie miękka. Jarmuż rozdrzeć na małe kawałki i wymieszać z zupą. Gotować, mieszając od czasu do czasu, 10 minut lub aż jarmuż będzie miękki; wyrzucić liście laurowe. Wymieszać z rozmarynem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali
Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona
Jarmuż
5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)
8
Podawać natychmiast.
9
Dekorować, w razie potrzeby.
1
Ułożyć 1 całą główkę czosnku na kawałku folii aluminiowej i skropić 1 łyżką oliwy z oliwek. Owinąć szczelnie folią i piec w temperaturze 400 przez 45 minut lub do momentu, gdy czosnek będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
2
Wyjąć z folii i odstawić do ostygnięcia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
3
Odciąć koniec korzenia i wycisnąć pastę z czosnku, odrzucając Skórki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju