Zupa Enchilada Z Kurczaka

Zupa Enchilada Z Kurczaka
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zupy Enchilada z kurczaka w powolnym gotowania. Jedna porcja zawiera 291 kalorii, 12g białka, oraz 20 g tłuszczu. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz kminek, kurczaka, pomidory z puszki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 godzin i 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Slow Cooker Chicken Enchilada Soup, Zupa z kurczaka Enchilada w wolnej kuchence, oraz Slow Cooker Chicken Enchilada Soup.

Instrukcje

1
Umieść wszystkie składniki (oprócz tortilli kukurydzianych, oliwy z oliwek i sera) w wolnej kuchence.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tortilla KukurydzianaTortilla Kukurydziana
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masło Niesolone Do Natłuszczenia WkładkiMasło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki
2
Gotować na niskim poziomie przez 6-8 godzin.
3
Po 6-8 godzinach weź masher ziemniaczany i rozgnieść pomidory. Powinno to również zniszczyć kurczaka, ale jeśli chcesz kawałki mniejsze można zniszczyć kurczaka wewnątrz garnka crock.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
Masło Niesolone Do Natłuszczenia WkładkiMasło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki
4
Rozgrzej piekarnik do 177°. natrzyj oliwę z oliwek po obu stronach tortilli kukurydzianych (w razie potrzeby dodaj sól) i pokrój w cienkie paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tortilla KukurydzianaTortilla Kukurydziana
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
5
Umieścić na blasze do pieczenia na około 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki

Składniki

0Batoniki toffi Heathz zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.puszka posiekanej zielonej papryki chilipuszka posiekanej zielonej papryki chili4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.może całe obrane pomidorymoże całe obrane pomidory2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweKRAFT Mexican Style drobno rozdrobnione cztery seryKRAFT Mexican Style drobno rozdrobnione cztery sery4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwecukinia pokrojona w kostkę 2,5 cmcukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.kurczak gotowanykurczak gotowany7tortille kukurydzianetortille kukurydziane1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreodo średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanejdo średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej0Batoniki toffi Heathsuszone liście bazyliisuszone liście bazylii12 łyżeczki czosnku w proszkuposiekana świeża kolendraposiekana świeża kolendra2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.pkg. kukurydza mrożonapkg. kukurydza mrożona1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreopółksiężycowe plasterki ogórka angielskiegopółksiężycowe plasterki ogórka angielskiego12krewetki i żyłki1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.SOS can enchilada (łagodny czerwony sos)SOS can enchilada (łagodny czerwony sos)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreopokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórekpokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwekońcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4
TrudnośćEkspert
Gotowe W8 hrs, 10 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia11
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn