Zupa Dyniowo-Kokosowa

Name: Zupa Dyniowo-Kokosowa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew posiekana; 794 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge rosół z kurczaka, podzielony; 2 goździki czosnek mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu lekko rozgniecione awokado Hass; 15 krewetki i żyłki Ozdoby: mżawka śmietany bitej lub crème frâiche, tosty Kokosowe, Skórki limonkowe; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula posiekana; 850 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Dynia niesłodzona; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 1 łyżka suszonego oregano pasek skórki cytrynowej

Zupa dyniowo-kokosowa może być tylko zupą, której szukasz. Ten przepis służy 15 i kosztuje 61 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis ma 99 kalorii, 2G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, dynię, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 39%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Zupa Dyniowo-Kokosowa, Zupa Dyniowo-Kokosowa, oraz Zupa dyniowo-kokosowa.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piekarniku na średnim ogniu; dodać cebulę i marchewkę i gotować, często mieszając, 5 minut lub aż warzywa zaczną mięknąć. Wymieszać czosnek i gotować 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Marchew

Czosnek

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Dodaj 1 puszka bulionu z kurczaka; doprowadzić do gotować na wolnym ogniu, i gotować 10 minut lub aż warzywa są bardzo miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Warzywa

Wyjąć z ognia; ostudzić 10 minut.

Przenieść mieszaninę do blendera i puree, aż będzie gładka. Powrót mieszaninę do holenderskiego piekarnika, i dodać dynię, mleko kokosowe, a pozostała puszka bulionu z kurczaka, mieszając trzepaczką. Gotować na wolnym ogniu; wymieszać sok z limonki i kolejne 3 składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Mleko Kokosowe