Ziemniaki Z Dyni

Ziemniaki Squash może być dobry przepis, aby rozwinąć swoje pole receptury przystawki. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 205 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 41 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka sezonowanej soli, Banana squash, masło i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 24%, to danie nie jest tak wybitny. Spróbuj Kabaczek i ziemniaki, Puree ziemniaczane i Kabaczek, oraz Smażone ziemniaki i Kabaczek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Dekoracji Kanapek

Umieścić ziemniaki na blasze do pieczenia, i piec 45 protokół, aż gotowane przez i miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Do Dekoracji Kanapek

Umieść squash w garnku z wystarczającą ilością wody, aby przykryć, i doprowadzić do wrzenia. Gotować 10 minut, lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Małe Pory Pokrojone Na Kawałki O Długości 1/2 Cala

Przełożyć na durszlak i pozostawić do drenażu na 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Pieczone ziemniaki przeciąć na pół i wyjąć miąższ, dbając o to, aby pozostawić Skórki nienaruszone. W dużej misce, mash razem pulpy ziemniaczanej, squash, i masło. Łyżka mieszaniny do skórek ziemniaków i umieścić na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

(oderwany Od łodygi)