Zdrowy Sernik

Zdrowy Sernik wymaga około 1 godzina i 15 minut od początku do końca. Ten przepis zawiera 12 porcji z 193 kalorii, 8G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Za 64 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Jeśli masz pod ręką brązowy cukier, okruchy krakersów graham, serek śmietankowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia nie tak super spoonacular wynik 15%. Spróbuj Zdrowy Dip Sernikowy Z Czerwonego Aksamitu, Przepis Na Zdrowy Sernik, oraz Zdrowy Kluczowy Sernik Limonkowy dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj okruchy krakersów graham, brązowy cukier i cynamon; wymieszać z masłem. Naciśnij na dole i 1 w. po bokach 9 cali. tortownica pokryta sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki świeżego Soku Z Cytryny (około 2 Dużych Cytryn)

Estragon Opcjonalnie

1 Do 1-1/3 Szklanki Wody

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Truskawki Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana I Prażone Płatki Migdałów

Winegret Z Wermutu

Ułóż na blasze do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piec w temperaturze 325° przez 10 minut. Ostudzić na ruszcie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

W blenderze lub robocie kuchennym połącz twarożek i jogurt. Przykryj i przetwarzaj do uzyskania gładkości; odłóż na bok. W dużej misce ubij serek śmietankowy i cukier na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krakersy Pełnoziarniste

1-1/2 Szklanki Czerwonych I Zielonych Kandyzowanych Wiśni

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Winegret Z Wermutu

Dodaj substytut jajka; ubijaj na niskich obrotach, aż się połączą. Dodaj mąkę, sok z cytryny, skórkę z cytryny i wanilię. Złożyć mieszankę twarogu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krakersy Pełnoziarniste

Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Gruszki Bartlett Lub D'Anjou

Truskawki Na Stopę

Cukierki Ratujące życie

Wlać do skorupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu

Wróć patelnię do blachy do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Piec w temperaturze 325° przez 40-45 minut lub do momentu, gdy środek będzie prawie ustawiony. Ostudzić na ruszcie przez 10 minut. Ostrożnie przesuń nóż wokół krawędzi patelni, aby poluzować; ostudzić 1 godzinę dłużej. Wstaw do lodówki na noc.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

1 żółty Owocowy Roll-up