Zdrowy Pieczony Miód Squash

Name: Zdrowy Pieczony Miód Squash
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 larges Acorn squash; 1 1 funt cukinii, miód lub nektar z agawy (patrz uwaga w artykule powyżej, jeśli wolisz słodsze squash); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki So Delicious ® Dairy free Almond Plus napój z mleka migdałowego (bez orzechów wypróbuj napój so Delicious® Dairy Free Coconut Milk i zobacz powyższą notatkę na temat alergii kokosowych i orzechowych); 1 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki parzona zielona herbata (np. przyprawy Celestial); 0 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 1 1 funt cukinii, imbir mielony; 1 1 funt cukinii, 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać zdrowe pieczone miód Squash spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 109 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.23 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Mieszanka Acorn squash, czosnek w proszku, herbata, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Przepis ten zachwycił 616 osób. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Zdrowe pieczone nuggetsy z kurczaka z miodowym sosem Mayo, Pikantne Miodowe Chrupiące Pieczone Skrzydełka Z Kurczaka + 10 Zdrowych Przekąsek Piłkarskich, oraz Śniadanie pieczone Acorn Squash z greckim jogurtem, miodem i orzechami pekan dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350º F. pokrój squasha na pół wzdłuż, a następnie usuń i wyrzuć nasiona i strugane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Połóż squash Wyciąć Boki w dół w płytkiej patelni do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Wlać zieloną herbatę na squasha i piec przez 35 minut.Tymczasem w małej miseczce ubijamy pozostałe składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Herbata

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyjmij Kabaczek z piekarnika i odwróć każdą połowę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wlać mieszankę mleka migdałowego na każdej połowie (do studni) i powrót do squasha do piekarnika na kolejne 20 minut, lub do momentu, gdy squash jest miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Czystego Syropu Klonowego (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania