Zdrowsze Rzeczywiście Pyszne Hamburgery Z Indyka

Name: Zdrowsze Rzeczywiście Pyszne Hamburgery Z Indyka
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 2 białka jaj, lekko ubite; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek obrany i mielony; 0 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 kilogramy Indyk mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula drobno pokrojona w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe przyprawiona bułka tarta; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Starta cukinia

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać zdrowsze rzeczywiście pyszne hamburgery z indyka spróbować. Ten bezmleczny przepis służy 12 i kosztuje $2.0 za porcję. Jedna porcja zawiera 143 kalorie, 28g białka, oraz 2G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz białka, pietruszkę, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. 43 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Amy ' s Delicious Turkey Burgers, Rzeczywiście Pyszne Hamburgery Z Indyka, oraz No Fail, Poważnie Pyszne I Soczyste Hamburgery Z Indyka.

Instrukcje

W dużej misce wymieszaj mielonego indyka, cukinię, przyprawioną bułkę tartą, cebulę, białka, pietruszkę, czosnek, sól i pieprz. Formować na 12 pasztecików.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawiona Bułka Tarta

Indyk Mielony

Białka Jaj

Cukinia

Pietruszka-nać

Czosnek

Pieprz

Cebula

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Podgrzej patelnię na średnim ogniu; ułóż paszteciki na patelni i gotuj, aż nie będą już różowe w środku, a soki będą jasne, około 4 minut na stronę. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do środka powinien odczytywać co najmniej 165 stopni F (74 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny