Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj zdrowe i pyszne: sałatka z ciecierzycy w stylu greckim. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 272 kalorie, 13g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz ciecierzycę, liście mięty, musztardę dijon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam poważne jedzenie. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 73%, co jest solidne. Podobne przepisy to Zdrowe I Pyszne: Zupa Z Ciecierzycy W Stylu Marokańskim, Warstwowa sałatka z ciecierzycy po grecku z oregano Vinaigrette, oraz Zdrowe I Pyszne: Jogurt Grecki Mus Cytrynowy.
Instrukcje
1
W dużej misce wrzuć ciecierzycę, cebulę, ogórek, miętę, fetę i pietruszkę. W małej misce wymieszaj sok z cytryny, oliwki, musztardę, olej i czosnek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Gałązki Kopru Włoskiego
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Wlać dressing na wierzchu mieszaniny ciecierzycy i mieszać delikatnie do połączenia. Doprawić solą i pieprzem do smaku, a przed podaniem dodać nieco więcej sera, soku z cytryny, oleju, soli lub pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala