Zdrowe i pyszne: pieczone jabłka z kiełbasą jęczmienną Pilaf

Name: Zdrowe i pyszne: pieczone jabłka z kiełbasą jęczmienną Pilaf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 394 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rosół z kurczaka, więcej w razie potrzeby; 0 warzywo (np. szpinak) cynamon mielony; 1 szczypta Szczypta soli koszernej; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzechy łuskane, siekane i tostowane; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jęczmień perłowy; 4 tarta, chrupiące jabłka, np. Granny Smiths; 283 papryka habanero słodka kiełbasa z indyka, wyjęta z osłonki; 1 cebula żółta, drobno posiekana

Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.01 za porcję. Jedna porcja zawiera 436 kalorii, 20g białka, oraz 15 g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz orzechy, oliwę z oliwek, tartę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Zdrowe I Pyszne: Jęczmienne Risotto, Zdrowe i pyszne: curry wieprzowe z jabłkami, oraz Zdrowe i pyszne: czerwona kapusta z jabłkami i miodem.

Instrukcje

W średnim garnku rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać kiełbasę i cebulę i gotować, mieszając, aż cebula będzie przezroczysta, o 8-10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać jęczmień i wymieszać, aby pokryć olejem. Gotować, mieszając, aż jęczmień pachnie orzechowo, o 2 protokół. Wymieszać z bulionem i solą. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć na wolnym ogniu i gotować, aż jęczmień będzie miękki i większość płynu odparuje, 40 do 50 minut. Wymieszać z orzechami włoskimi i cynamonem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Krótkie Laski Cynamonu

Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Cienki-

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni. Nakłuj jabłka widelcem w kilku miejscach(zapobiegnie to ich pęknięciu podczas pieczenia). Jabłka przekrój na pół wzdłuż i wytnij rdzeń nożem do parkowania lub łyżką grejpfruta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Żółty Cukier I Różne Posypki

Jabłka umieścić, pokroić bok do góry, w naczyniu do pieczenia 11-przez 7-cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Wlać 1/4 cala wody w dnie patelni. Mieszanka jęczmienia na jabłkach. Przykryć folią i przenieść do piekarnika do pieczenia, aż jabłka są przetargu widelca, 30 do 45 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego