Zdrowe Huevos Rancheros

Name: Zdrowe Huevos Rancheros
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory pokrojone w kostkę bez soli, odsączone; 2 Batoniki toffi Heath 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ekologiczna czarna fasola, odsączona i opłukana (lub 1,5 szklanki gotowanej fasoli); 1 1 łyżka suszonego oregano posiekana świeża kolendra; 2 goździki czosnek posiekany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone; 1 smalls jalapeno (nasiona i żeberka nienaruszone), posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z limonki; 1 smalls słodka biała cebula, posiekana

Zdrowe Huevos Rancheros może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 160 kalorii. Na 57 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Niewiele osób lubiło ten poranny posiłek. 4 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jeśli masz fasolę, cebulę, łyżkę soku z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Huevos Rancheros (Jaja Rancheros), Huevos Rancheros, oraz Huevos Rancheros.

Składniki

Porcje:

425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory pokrojone w kostkę bez soli, odsączone 2Batoniki toffi Heath

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

ekologiczna czarna fasola, odsączona i opłukana (lub 1,5 szklanki gotowanej fasoli)11 łyżka suszonego oregano

posiekana świeża kolendra 2goździki

czosnek posiekany 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone 1smalls

jalapeno (nasiona i żeberka nienaruszone), posiekane 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 11 łyżka suszonego oregano

świeży sok z limonki 1smalls

słodka biała cebula, posiekana

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir. Recenzenci bardzo lubią to z 4.9 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 58 dolarów za butelkę.