Zapiekanka ze szpinakiem z okruchami wymaga ok. 56 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 336 kalorii, 15g białka, oraz 24g tłuszczu każdy. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz ząbki czosnku, szpinak, cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać serek można śledzić to danie główne z Kliny Deserowe Z Serem Śmietankowym jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 59%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Zapiekanka Ze Szparagów Z Okruchami, Chrupiąca Zapiekanka Ze Szpinakiem, oraz Okruchy Rabarbaru.
Instrukcje
1
Roztopić 2 Łyżki. masło w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
2
Dodaj cebulę i czosnek, i smażyć 8 protokół lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek
Cebula
3
Tymczasem dobrze spuścić szpinak, naciskając między ręcznikami papierowymi, aby usunąć nadmiar wilgoci.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szpinak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki Papierowe
4
W dużej misce wymieszać serek śmietankowy i mąkę na gładką masę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Serek śmietankowy
Mąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Ubić jajka, sól i pieprz. Stopniowo ubijaj mleko aż do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz
Jajko
Mleko
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
6
Dodaj podsmażoną cebulę, szpinak i ser, mieszając, aby zmiksować. Łyżka do lekko nasmarowane 11" x 7 " naczynia do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szpinak
Ser
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Pieczenia
7
Połączyć bułkę tartą i 3 łyżki. roztopione masło w małej misce; dobrze wrzucić i posypać zapiekanką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta
Masło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
8
Piec, Odkryte, w 350 przez 30 do 35 minut lub aż dokładnie ogrzane i bułka tarta są rumiane.