Zapiekanka Z Tuńczykiem

Name: Zapiekanka Z Tuńczykiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 298 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. campbell s cream of mushroom soup; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza mrożona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe makaron pełnoziarnisty suchy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko odtłuszczone; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk w wodzie

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zapiekanki z tuńczykiem. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.42 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 332 kalorie. Jeśli masz kremową zupę grzybową, kukurydzę, tunan w wodzie i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć makaron można śledzić to danie główne z Czekoladowy Makaron Deserowy jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest idealny do Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Zapiekanka z owocami morza lub pyszna zapiekanka z tuńczykiem, Zapiekanka Z Tuńczykiem, oraz Zapiekanka Z Tuńczykiem.

Składniki

Porcje:

2981 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

campbell ' s cream of mushroom soup 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kukurydza mrożona 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

makaron pełnoziarnisty suchy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko odtłuszczone 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk w wodzie

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to Merlot Dyrektora. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 21 dolarów.