Zapiekanka z szynką i fasolą

Name: Zapiekanka z szynką i fasolą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskotłuszczowa mieszanka biszkoptowo-pieczeniowa; 170 papryka habanero 1/4 szklanki posiekanej chudej szynki (o; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasola mrożona baby lima, rozmrożona; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana zielona papryka; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana zielona cebula; 418 papryka habanero kukurydza bez dodatku soli; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 113 papryka habanero filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 6 Spód: okruszki z herbatników graham mleko odtłuszczone; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ryż CANILLA® Extra Long Grain; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Sos Worcestershire

Zapiekanka z szynką i fasolą wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6. To danie główne ma 259 kalorii, 16G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 1,06 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz wodę, ostry ser cheddar, fasolkę baby lima i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć odtłuszczone mleko, możesz podążać za tym daniem głównym z Domowy Chude Mleko Czekolada Budyń jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zapiekanka z szynką i zieloną fasolką, Klasyczna Zapiekanka Z Fasoli Lima, oraz Szybka Zapiekanka Z Fasoli Lima dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Doprowadzić wodę do wrzenia w średnim rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Dodaj fasolkę lima, papryka, i cebula; przykryć i gotować 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Pokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia Piżmowa

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Drenaż.

Połączyć Lima mieszanki fasoli, szynka, ser, sos Worcestershire, i kukurydza w misce; dobrze wymieszać. Łyżka do 2-ćwiartowej zapiekanki pokrytej sprayem do gotowania. Przykryć i piec w 400 przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

Estragon Opcjonalnie

Pokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia Piżmowa

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Połącz mleko i zieloną cebulę w misce i wymieszaj mieszankę do pieczenia. Wrzucić ciasto przez łyżki na mieszaninę szynki, aby uformować 6 herbatników.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

1 1/2 Szklanki 60% Kakaowych Gorzkich Czekoladowych Chipsów Do Pieczenia Ghirardelli®

4-1/2 łyżeczki Startego Parmezanu

Białe Bułki Obiadowe

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Piec, odkryte, 20 minut lub do ciastka są złote.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 łyżeczki Startego Parmezanu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Uwaga: można również złożyć zapiekankę z wyprzedzeniem, pomijając polewę ciasteczkową; przykryć i schłodzić w lodówce lub zamrozić (rozmrożoną zapiekankę na noc w lodówce).

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 łyżeczki Startego Parmezanu

Niech zapiekanka stać w temperaturze pokojowej 30 minut; dodać biszkopt polewa, i piec zgodnie z zaleceniami.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 łyżeczki Startego Parmezanu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania