Zapiekanka Z Serem Brokułowym

Name: Zapiekanka Z Serem Brokułowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 64 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet blanszowane migdały; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet brokuły mrożone posiekane; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krojone kasztany wodne, odsączone; 610 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. skondensowany krem z zupy grzybowej; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały gotowany; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sos serowy procesowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Need a przystawka bezglutenowa? Zapiekanka z serem brokułowym może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 284 kalorie, 9g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz sos serowy, wodę, kasztany wodne i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 57%. Spróbuj Zapiekanka z szynką, brokułami, makaronem, Najlepsza Zapiekanka Z Serem Brokułowym, oraz Zapiekanka Z Brokułami Serowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Posmaruj 2-kwartową zapiekankę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Danie Zapiekane

Piekarnik

Brokuły umieścić w rondlu z 2 łyżkami wody. Doprowadzić wodę do wrzenia; zmniejszyć ogień do medium. Przykryć; gotować 5 minut. Odkryć; gotować 2 do 3 więcej minut, oddzielając brokuły od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuły