Zapiekanka Z Kalafiora Ze Skórką Migdałową

Zapiekanka Z Kalafiora Ze Skórką Migdałową
Zapiekanka z kalafiora ze skórką migdałową może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 373 kalorie. Na $2.09 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sól, cebula, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 43 minuty. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest solidne. Spróbuj Zapiekanka Z Kalafiora Z Prażoną Skórką Migdałową, Zapiekanka z makaronem z trzema Serkami ze skórką migdałową, oraz Zapiekanka z kalafiora z sosem Manchego i migdałami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)
2
Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
(65 Ciasteczek)(65 Ciasteczek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Twarda Salami, Pokrojona W Paski JulienneTwarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne
3
Dodaj kalafior i następne 2 składniki; smażyć 10 minut lub do złotego i po prostu miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
4
Posypać mąką i 2 składniki, dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owies (szybki Lub Zwykły)Owies (szybki Lub Zwykły)
5
Zdjąć z ognia.
6
Łyżka mieszanki kalafiora do 11-x 7-calowe naczynie do pieczenia, i skropić śmietaną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
2 Tabliczki (po 3-1/2 Uncji Każda) 70% Gorzkiej Czekolady, Posiekanej2 Tabliczki (po 3-1/2 Uncji Każda) 70% Gorzkiej Czekolady, Posiekanej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
7
Posypać serem Gruyre i kolejne 3 składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
8
Piec w temperaturze 400 przez 18 do 20 minut lub do złotego koloru.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)
TrudnośćTwardy
Gotowe W43 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia13
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn