Zapiekanka Kukurydziano-Ryżowa

Zapiekanka Kukurydziano-Ryżowa
Zapiekanka kukurydziano-ryżowa może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 293 kalorie, 10g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 12 i kosztuje 72 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz pomidory i chiles, ryż, kukurydza i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 27%, co nie jest tak spektakularne. Spróbuj Zapiekanka z kukurydzy i ryżu, Serowa Zapiekanka ryżowo-kukurydziana, oraz Serowa Zapiekanka Ryżowo-Kukurydziana dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ryż ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odstawić na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
2
Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu; dodać paprykę i cebulę, i smażyć 5 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Wymieszać ugotowany ryż, kukurydza w śmietanie, a następnie 6 składników; łyżką do lekko nasmarowanego 13-x 9-calowe naczynie do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kukurydza KremowanaKukurydza Kremowana
Ryż GotowanyRyż Gotowany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
4
Piec w temperaturze 350 przez 30 minut lub do całkowitego ogrzania; top z rozdrobnionym serem, i piec 5 Więcej minut lub aż ser topi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
5
Uwaga: aby zamrozić, wyłożyć naczynie do pieczenia folią z tworzywa sztucznego lub folią aluminiową; wypełnić i zamrozić. Podnieś zamrożoną zapiekankę z naczynia do pieczenia i owinąć szczelnie folią; wróć do zamrażarki. Gdy gotowy do podania, zdjąć folię, i umieścić zamrożone zapiekanka z powrotem do naczynia do serwowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
6
Odstawić w temperaturze pokojowej na 10 minut.
7
Piec zgodnie z zaleceniami.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn