Zapiekane przegrzebki z pomarańczą i wermutem

Name: Zapiekane przegrzebki z pomarańczą i wermutem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 6 ząbków czosnku, 4 rozgniecione, pozostałe 2 pokrojone w cienkie plasterki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu żółta cebula, obrana, przekrojona na pół i pokrojona na plasterki o grubości 1/2 cala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Wytrawny wermut; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czarny świeżo mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starta skórka pomarańczowa; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 2 szalotki, w tym zielone szczyty, posiekane; 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge przegrzebki morskie

Zapiekane przegrzebki z pomarańczą i wermutem wymagają około 45 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 164 kalorie, 0g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,47 zł za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz masło, skórkę pomarańczową, wermut i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 38%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Zapiekane przegrzebki ze szpinakiem imbirowo-pomarańczowym, Zapiekane przegrzebki z sosem pomarańczowo-limonkowym, oraz Zapiekane Przegrzebki Z Groszkiem Śnieżnym I Pomarańczowym Przepisem.

Instrukcje

Na dużej patelni nieprzywierającej rozgrzać 1 łyżkę oleju na umiarkowanie wysokim ogniu, aż będzie bardzo gorąco. Przyprawić przegrzebki solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Przegrzebki

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj połowę przegrzebki na patelni i gotować, aż rumiane, o 1 minutę. Włączyć i gotować, aż rumiane na drugiej stronie i po prostu zrobić, o 2 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zdjąć z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj pozostałą łyżkę oleju do patelni i powtórz z pozostałymi przegrzebkami. Wytrzyj patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Na tej samej patelni roztopić masło na umiarkowanym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać szalotki i gotować, mieszając, przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Dodać wermut i skórkę pomarańczową. Gotować, aż sos lekko zgęstnieje, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Pomarańczowa

Wermut

SOS

Dodaj przegrzebki i ogrzać, aż po prostu ogrzane przez, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Alternatywy dla ryb: zamiast dużych przegrzebków morskich, możesz użyć przegrzebków zatoczkowych. Podsmaż je przez półtorej minuty. Gotują tak szybko, że nie ma czasu na powstanie brązowej skórki, ale smak nadal będzie pyszny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Ser Topiony (Velveeta), Pokrojony W Kostki O Wymiarach 1/4 Cala

Ryby

Wariacje: zapiekane przegrzebki z cytryną i wermutem: zamiast skórki pomarańczowej użyj 1 łyżeczki startej skórki cytrynowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Pomarańczowa

Skórka Cytrynowa

Przegrzebki

Wermut

Cytryna

Podsmażone przegrzebki z pomarańczowym i białym winem: zamiast wermutu użyj 1/2 szklanki białego wytrawnego wina.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino Białe

Przegrzebki

Wermut

Pomarańczowy

Rekomendacja wina: lekkie, kwaśne białe wino jest dobrym partnerem dla cytrusów. Znakomity wybór byłby lepszej jakości Soave lub sauvignon blanc z północnego regionu Alto Adige we Włoszech.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soave

Wino

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

6 ząbków czosnku, 4 rozgniecione, pozostałe 2 pokrojone w cienkie plasterki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

żółta cebula, obrana, przekrojona na pół i pokrojona na plasterki o grubości 1/2 cala 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Wytrawny wermut 0Batoniki toffi Heath

pieprz czarny świeżo mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

starta skórka pomarańczowa 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 2

szalotki, w tym zielone szczyty, posiekane 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

przegrzebki morskie

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Stonestreet Estate Chardonnay. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 36 dolarów.