Zapiekane przegrzebki z czosnkiem Beurre Blanc

Name: Zapiekane przegrzebki z czosnkiem Beurre Blanc
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Masło Land O Lakes ® z oliwą z oliwek i solą morską; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przegrzebki morskie; 1 małe szalotka, drobno posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet winny biały

Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 225 kalorii, 1G białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Jeśli masz masło ziemi o, przegrzebki morskie, ocet winny, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Zapiekane przegrzebki z czosnkiem Beurre Blanc, Zapiekane przegrzebki z pomidorem Beurre Blanc, oraz Zapiekane przegrzebki z pomidorem i białą czekoladą Beurre Blanc dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na dużej patelni, stopić 1 łyżkę masła na średnim ogniu. Gotować przegrzebki na maśle o 5 protokół, obracając raz, aż złoty kolor na zewnątrz i biały i nieprzezroczyste wewnątrz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Usuń przegrzebki do serwowania płyty; przykryć, aby utrzymać ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Dodaj czosnek, szalotka, Wino i ocet na patelni, mieszając, aby rozluźnić brązowe cząstki. Gotować, aż płyn zmniejszy się do mniej niż połowy. Zmniejszyć ogień do niskiej; dodać 4 łyżki masła. Gotować i mieszać, aż masło się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka

Ocet

Masło

Czosnek

Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj pozostałe 3 łyżki masła; gotuj i mieszaj, aż sos zgęstnieje i będzie kremowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

SOS

Nacisnąć sos przez drobny sitko; wyrzucić ciała stałe.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sito

Polać sosem przegrzebki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

SOS

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Patelnia

Sito

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Masło Land O Lakes ® z oliwą z oliwek i solą morską 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 2goździki

czosnek drobno posiekany 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

przegrzebki morskie 1małe

szalotka, drobno posiekana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet winny biały

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Hanna Chardonnay z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.