Włoska Sałatka Z Trzech Fasolek

Name: Włoska Sałatka Z Trzech Fasolek
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ćwiartowane pomidory cherry; 227 papryka habanero świeża fasola żurawinowa łuskana; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Fasola szparagowa cięta (2 cale); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pestkowe oliwki kalamata; 0 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 2 warzywo (np. szpinak) otarta Skórka z cytryny; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 1 porcja startego parmezanu posiekane świeże oregano; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe unces świeży ser Parmigiano-Reggiano, Ogolony (o; 2 Średnia żółta cebula, posiekana 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (2-calowy) cut yellow wax beans

Przepis włoska sałatka z trzech fasolek może zaspokoić Twoje śródziemnomorskie pragnienie w około 30 minut. Ten przepis służy 12. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 79 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, sok z cytryny, oregano i kilka innych składników, możesz to zrobić. Sprawdza się jako niedrogi dodatek. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Włoska sałatka z fasoli i oliwek, Łatwa włoska sałatka z fasoli, oraz Włoska sałatka z fasoli i pomidorów dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pomidory koktajlowe i następne 8 składników w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki Pokrojonej W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Połączyć 8 szklanki wody i fasoli żurawiny w dużym rondlu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 15 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola żurawinowa