Wędzone Ostrygi Po ' Boys
Wędzone ostrygi Po ' Boys wymagają ok. 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 299 kalorii, 8G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz rukolę, sól i pieprz, ostry sos i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 81%, co jest super. Spróbuj Oyster-and-Shrimp Po ' Boys, Fried Oyster Po ' Boys, oraz Rozjaśnione Oyster Po ' Boys dla podobnych receptur.
Instrukcje
W średniej misce połączyć oliwę z oliwek z sokiem z cytryny, czosnkiem i ostrym sosem i doprawić solą i pieprzem.
Dodać seler i ostrygi i wrzucić.
Dodać rukolę i wrzucić ponownie. Doprawić solą i pieprzem.
Ułóż sałatkę na bagietce, Zamknij kanapkę i naciśnij, aby lekko spłaszczyć, chowając się w zieleni.
Bagietkę pokroić na 6 kanapek i od razu podawać.
Rekomendacja wina: ostre kalifornijskie wino musujące zapewni orzeźwiający kontrast z słonymi ostrygami i pikantnym dressingiem. Rozważ 1998 J Brut lub 1997 Iron Horse Brut.