Wątróbki drobiowe słodko-kwaśne

Wątróbki drobiowe słodko-kwaśne
Słodko-kwaśne wątróbki drobiowe mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 1,13 USD za porcję. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 350 kalorii, 18g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką ocet, sos sojowy, olej roślinny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać cukier, możesz podążać za tym daniem głównym z Pełnoziarniste Rafinowane Bez Cukru Ciasteczka Cukrowe jako deser. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 25 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak słodko-kwaśny, Kurczak słodko-kwaśny, oraz Mój słodko-kwaśny kurczak dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W rondelku smaż wątróbki drobiowe na oleju przez 8-10 minut lub do momentu, aż soki będą klarowne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wątróbka DrobiowaWątróbka Drobiowa
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodaj zieloną paprykę, ananasa i sól; smaż, aż papryka będzie miękka. W międzyczasie w rondelku wymieszaj cukier, skrobię kukurydzianą, bulion, ocet i sos sojowy na gładką masę. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ciepło. Gotuj i mieszaj przez 2 minuty lub do zgęstnienia i bąbelkowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego
(kubańska Mieszanka Przypraw)(kubańska Mieszanka Przypraw)
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
3
Polej wątróbkami drobiowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wątróbka DrobiowaWątróbka Drobiowa
4
Podawać z ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia43
Magazyn