Wszystko w jednym-pieczone pieczarki
Wszystko w jednym-pieczone pieczarki to bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne danie główne. Ten przepis służy 2. Na 1,84 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 343 kalorie. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 49 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Mieszanka oliwy z oliwek, bardzo polnych grzybów, szynki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Z łyżeczką wynik 65%, to danie jest dobre. Chrupiące Pieczone Pieczarki, Pieczarki Pieczone Czapki, oraz Pieczone Pieczarki Portobello są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
Piekarnik nagrzewany do 220C / wentylator 200C / Gaz
Skropić niewielką ilością oliwy z oliwek na podstawie ceramicznego naczynia do pieczenia, a następnie wlać grzyby.
Skropić pozostałą oliwą i przyprawą.
Piec 15 minut do miękkości, następnie wyjąć z piekarnika.
Włóż plastry szynki wokół grzybów, aby utworzyć małe kieszenie. Rozbij jajka w kieszeniach, a następnie wróć do piekarnika na 10 minut, aż białko jaj zostanie ustawione, a żółtko nadal będzie trochę cieknące.
Podawać czerpane prosto z naczynia. Świetnie smakuje z fasolką i frytkami.