Wspaniała sałatka zbożowa

Wspaniała sałatka zbożowa
Jeśli chcesz dodać do swojej kolekcji więcej przepisów bezmlecznych, wegetariańskich i wegańskich, to Great Grain Salad może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 12 osobom. Jedna porcja zawiera 207 kalorii, 6 g białka i 9 g tłuszczu. Za 88 centów za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka soli, pestek dyni, złotych rodzynek i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Świetnie sprawdza się jako hor d'oeuvre. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 15 minut. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 50%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Burgery z wielkim ziarnem, Muffinki z jabłkami i marchewką oraz Crock Pot – świetna wołowina, świetna fasola, świetny dip! Farma Longmeadow.

Instrukcje

1
W dużym rondlu zagotuj wodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodaj jęczmień i dziki ryż. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 55-65 minut lub do miękkości. W międzyczasie ugotuj ryż basmati zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ostudzić jęczmień i ryż do temperatury pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż BasmatiRyż Basmati
Dziki Ryż, Dokładnie WypłukanyDziki Ryż, Dokładnie Wypłukany
JęczmieńJęczmień
3
W dużej misce wymieszaj migdały, pestki słonecznika, pestki dyni, suszone owoce, pietruszkę i skórkę pomarańczową; dodać jęczmień i ryż.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Solone Pestki Słonecznika OpcjonalnieDodatkowe Solone Pestki Słonecznika Opcjonalnie
Nasiona DyniNasiona Dyni
Suszone OwoceSuszone Owoce
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
( 23)( 23)
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
JęczmieńJęczmień
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
W małej misce wymieszaj składniki winegretu.
Składniki, których będziesz potrzebować
VinaigretteVinaigrette
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Polej sałatkę i wymieszaj. Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny.

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Antipasti w menu? Spróbuj połączyć z winem musującym i różem musującym. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Famille Vincent Cremant de Bourgogne z oceną 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.
Rodzina Vincenta Cremanta de Bourgogne
Rodzina Vincenta Cremanta de Bourgogne
Z winogron Chardonnay ten brylant łączy w sobie świeżość, treściwość i gładkość. Cremant Brut jest wytrawny i oferuje drobne bąbelki (1,5 miliona/30 minut – policzyliśmy je, ale nie musisz mi wierzyć!), w nosie nuty kwiatowe, na podniebieniu rześkie i owocowe. To wspaniały klasyk na każdą uroczystą okazję.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia14
Magazyn