Wołowina z groszkiem śnieżnym

Wołowina z groszkiem śnieżnym
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Wołowina z groszkiem śnieżnym może być świetnym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 216 kalorii. Na 2,65 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać gotowanie sherry, ryż, szalotki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Wiele osób przygotowało ten przepis, a 172 stwierdziłoby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 16 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Wołowina z groszkiem śnieżnym, Wołowina Z Groszkiem Śnieżnym, oraz Wołowina Z Groszkiem Śnieżnym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
W misce wymieszać sos sojowy, sherry, skrobia kukurydziana, brązowy cukier i imbir.
Składniki, których będziesz potrzebować
Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, PosiekanaPółsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Marynowana Skórka Arbuza, 1 SłoiczekMarynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Dodać wołowinę do osobnej miski i zalać jedną trzecią płynu na wierzch. Zachowaj resztę płynu. Wrzucić wołowinę i odstawić na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Rozgrzać olej na ciężkiej patelni (żelazo jest najlepsze) na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Dodać groszek śnieżny i mieszać przez 45 sekund, uzyskując jak najwięcej koloru na nich, jak to możliwe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiKrążki Słodkiej Czerwonej Papryki
6
Wyjąć na talerz.
7
Pozwól patelni, aby uzyskać bardzo gorąco ponownie. Szczypcami, dodać połowę mieszanki mięsa, pozostawiając większość marynaty jeszcze w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
8
Rozłóż mięso, gdy dodasz je do patelni, ale nie mieszaj przez dobrą minutę. (Chcesz, aby mięso stało się jak najszybciej brązowe.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
9
Posypać połowę szalotki na mięso. Odwróć mięso na drugą stronę i gotuj przez kolejne 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
10
Wyjąć na czystą płytkę.
11
Powtórz z drugą połową mięsa, pozwalając patelni, aby uzyskać bardzo gorąco ponownie pierwszy. Po odwróceniu dodaj pierwszy talerzprzydatne mięso, zarezerwowany płyn, pokruszony czerwony pieprz i groszek śnieżny. Mieszaj na dużym ogniu przez 30 sekund, a następnie wyłącz ciepło. Sprawdź przyprawy i dodaj sól tylko wtedy, gdy jej potrzebuje. Mieszanka będzie gęstnieć w miarę jak siedzi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiKrążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
12
Podawać natychmiast nad ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek Goya®Groszek Goya®
TrudnośćŚredni
Gotowe W16 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia45
Magazyn