Wołowe Tacos de Lengua (wołowe Tacos z językiem)

Wołowe Tacos de Lengua (wołowe Tacos z językiem)
Wołowe Tacos de Lengua (wołowe Tacos z językiem) to bezglutenowe, bezmleczne i דל פחמימות,zne przepis z 3 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 82g białka, 101 g tłuszczu, oraz w sumie 1361 kalorii. Na $4.49 za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Simply Recipes ma fanów 1000. Jeśli masz liście laurowe, cebulę, goździki z 1 główki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Dobrze sprawdza się jako meksykańskie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 4 godziny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 0%, co jest improwizowalne. Pyszne Tacos Z Językiem Wołowym, Czerwone Wino Duszone Tacos Z Językiem Wołowym, oraz Tacos wołowe z sosem awokado (Tacos de Carne con Salsa de Aguacate) są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Gotuj na wolnym ogniu język: wypełnij duży (12-quart jeśli masz jeden) garnek zapasów dwie trzecie pełne wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Dodaj język, cebulę, zmiażdżone ząbki czosnku, liście laurowe, ziarna pieprzu i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I TymianekPęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
3
Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć do gotowania na wolnym ogniu, przykryć i gotować przez 3 godziny, aż język będzie miękki w dotyku i delikatny.
4
Usuń pokrycie przypominające skórę: 
5
Wyjmij język z wody i pozostaw do ostygnięcia na kilka minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
6
Zwróć uwagę na jasne, przypominające skórę pokrycie większości języka. Używając palców i / lub ostrego małego noża, zdejmij tę osłonę i wyrzuć.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
7
Zwróć uwagę na szorstki kawałek mięsa, w którym język przyczepiłby się do dna ust. Arturo usuwa ten plaster (podobnie jak jego matka, gdy przygotowuje język), ponieważ jest trochę szorstki. Jest idealnie jadalny, więc trzymaj go przy sobie, jeśli chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
8
Pokroić i podsmażyć język: pokroić język w plastry 1/4 cala. (Jeśli nie przygotowujesz całego języka do tacos, możesz zwrócić dowolny język, którego nie kroisz do wody do gotowania, aby się namoczyć.)
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
9
Rozgrzać trochę oleju na patelni na średniej wysokości i smażyć plastry z obu stron, aż będą lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
1
Wyjąć z patelni i pokroić najpierw w paski, a następnie ponownie w poprzek, aby skończyć z małymi kostkami.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Złóż tacos: zmiękcz tortille, gotując na kuchence, aż pojawią się w nich kieszenie powietrza, lub w kuchence mikrofalowej (około 10 sekund na tortillę).
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej
3
Umieść dużą łyżkę mięsa na środku tortilli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
4
Dodaj łyżkę salsa verde i trochę posiekanego awokado, cebulę i posiekaną świeżą kolendrę.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
Puszka) Salsa Verde W PuszkachPuszka) Salsa Verde W Puszkach
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
5
Dekoruj plastrami rzodkiewki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs
Porcje3
Ocena Zdrowia37
Magazyn